Test your beliefs

Το ποιοι είμαστε σήμερα και ποιοι θα γίνουμε αύριο δε διαμορφώνεται ούτε από το περιβάλλον ούτε από τα γεγονότα της ζωής μας, αλλά από το νόημα που αποδίδουμε σε αυτά τα γεγονότα, από τον τρόπο, δηλαδή, με τον οποίο τα ερμηνεύουμε. Οι πεποιθήσεις μας είναι αυτές που καθορίζουν αν θα ζήσουμε μια ζωή χαράς και προσφοράς ή δυστυχίας και απόγνωσης.Anthony Robbins

Advertisements

Rainy day

Stay strong now, because things will get better. It might be stormy now, but it can’t rain forever.Let the rain wash away, all the pain of yesterday.

Dare to dream big

“Let your dreams be bigger than your fears and your actions louder than your words..”

14362705_1116227645124464_2022155796352012814_o.jpg

Στη ζωή, όλοι έχουμε όνειρα. Άλλα μικρά και εύκολα πραγματοποιήσιμα, ενώ  άλλα μεγαλύτερα, που χρειάζονται κόπο, θυσίες και συχνά να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας για να τα κάνουμε πραγματικότητα. Ο μεγαλύτερος “αντίπαλός” μας σε αυτό το παιχνίδι είναι ο φόβος μας. Φόβος να τολμήσουμε, φόβος μην τυχόν και δεν αρέσουμε, φόβος μην αποτύχουμε, κ.ο.κ.

Ένα από τα μεγαλύτερά μου όνειρα ανέκαθεν ήταν το γράψιμο. Από μικρή, θυμάμαι, μου άρεσε η ιδέα του να γράφω, να εκφράζομαι μέσω αυτού του τρόπου. Όχι ότι είχα γράψει κάτι ιδιαίτερο, δηλαδή, αλλά να.. Κατά καιρούς με έπιανα να έχω μια έντονη επιθυμία να εκφράσω τον εαυτό μου μέσω του γραψίματος. Και ουσιαστικά, ποτέ δεν το τόλμησα. Και τι να έγραφα; Υπάρχουν τόσοι εκεί έξω που γράφουν.. Και ποιος θα τα διαβάσει; Και στην τελική, με τι γνώσεις; Αρκεί μόνο η θέληση; Και κάπως έτσι, χωμένη μες στους φόβους και τις ανασφάλειές μου, δεν το τόλμησα ποτέ.

Και να ‘μαι τώρα, “εκτεθειμένη”, να γράφω. Να ‘ξερες πόσο τρομακτικό μου φαντάζει.. πφφφ! Να φανταστείς, το θέμα blog, το σκέφτομαι τα τελευταία τουλάχιστον 5 χρόνια. Με πολύ σκέψη και προσπάθεια να πείσω τον εαυτό μου να το κάνει, το δημιούργησα πριν 1 χρόνο. Για να έρθω φέτος να πω ότι κάάτι κάνω. Και να σου πω και κάτι; Και πολύ καλά έκανα. Ορίστε μας! Μισή ντροπή δική μου μισή δική σου. χαχαχα Στην τελική, δεν το πάω για Poulinjer. Το κέφι μου κάνω. Τώρα, αν στην πορεία θελήσει κάποιος να μου το προσφέρει… Με τα χαράς να το δεκτώ! 🙂

Το θέμα είναι ότι μια ζωή την έχουμε. Αξίζει να κρύβουμε τα όνειρά μας στο ντουλάπι; Και μ’ αυτό θυμήθηκα τη γιαγιά μου (και όλες τις γιαγιάδες, δηλαδή), που εδώ και πολλάά χρόνια κρύβει ένα υπέροχο σερβίτσιο στο ντουλάπι. Και καμαρώνει, μάλιστα, ότι το έχει τόσα χρόνια και μοιάζει σαν καινούργιο. Ναι καλή μου, αλλά δε θα ήταν καλύτερο να το χρησιμοποιούσες και να το ευχαριστιόσουν; Κι όσο κρατούσε στην τελική. Κι έτσι, αποφάσισα να γράψωω.. Ε, μη γίνει το γράψιμο το “σερβίτσιο” μου. Κρίμα θα είναι.

Αλήθεια, εσύ τι όνειρα έχεις; Τι θα ήθελες να κάνεις πολύ και το έχεις θάψει βαθιά και δεν τ’ αγγίζεις; Βρε βγάλ’ το που σου λέω και θα δεις, θα σ’ αρέσει. Αλλά και να μη σ’ αρέσει, και να δεις ότι είναι κάτι που πλέον δε σου ταιριάζει, τουλάχιστον θα έχεις ξαραχνιάσει το μπαούλο σου και σιγά σιγά θα το αδειάζεις. Και πού ξέρεις; Μπορεί να βρεις και τίποτα καλούδια εκεί μέσα. Ε; Τι λες;  😉

 

 

 

 

 

 

Meditation

​Buddha was asked: “What have you gained from meditation?” He replied: “Nothing! However, Buddha said, let me tell you what I lost: Anger, anxiety, depression, insecurity, fear of old age and death.

Every morning I do meditation and usually I use a nice app that can be found on Play Store, called insight timer .

Today, I had one of the most incredible experiences on meditation. I chose a short one on the app and although it was only 10 minutes I totally enjoyed it.

I suggest you to go and download this app and especially this meditation called There is nothing wrong with you by Robin Rise.

Please, do welcome meditation in your life and you’ll see, feel, live everything in a totally different way! ❤

It’s a good day to have a good day!❤

I love the motto It’s a good day to have a good day and  as we all know, the good day begins with a good morning. So, each morning I’m trying to do and have my best (be positive, workout, eat healthy, read a bit of a good book and so on..) so as me to start the day with the best prospects. You know, the thing is that today is what matters the most. Neither past nor future. So, seize the day, bring with you your best smile and let life do its magic. 🙂

Writing in my journal is the 1st thing that I love to do in the morning.
Malo cannot wake up so early. 🙂
Morning workout with Lisa.
img_20160914_105437.jpg
What an amazing feeling to meet up with such lovely individuals like Rosa. Rosi is following here own morning routine. Go on girl!
You can find magic in every corner.
Look at this beautiful landscape. I feel so blessed!
Luch is ready.. Ready to go to work. 🙂

“If we want to direct our lives, we must take control of our consistent actions. It’s not what we do once in a while that shapes our lives, but what we do consistently.” Anthony Robbins